Kursangebot für eine 8-wöchige Progressive Muskel Relaxation

In diesem 8-wöchigen Kurs von insgesamt 8 Übungseinheiten à 90 Minuten lernen die Teilnehmer verschiedene Entspannungsmethoden, u.a. Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson, Visuelle Meditation und Phantasiereisen  kennen. 

 

Eine Übungseinheit von 90 Minuten kostet 15,00 EUR.

Ein Kurs mit 8 Übungseinheiten von wöchentlich 90 Minuten beträgt 120,00 EUR. 

 

Nicht immer sind alle Plätze vergeben!

Gerne können Sie auch als Quereinsteiger dazu kommen.

 

Termine für die Kurse